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学习二十大,健康“心”征程

2022年12月05日 14:05 sxy 点击:[]

为深入贯彻落实习近平总书记关于员工心理健康工作的重要指示精神,有针对性地做好当前背景下老员工人文关怀和心理疏导。我司于20221122日晚630举行观看心理云积极与健康为伴,消极同羸弱相随主题讲座。

本次课程由心理学教授、博士生导师、华东交通大学心理教育中心、心理素质教育研究院负责人、江西省青少年心理健康教育辅导中心执行主任、江西省高校心理素质拓展和实训中心执行主任舒曼所主持。此次课程采用线上线下两种方式相结合,组织我司员工和各班心理委员进行学习。此次课程让同学们知道了如何与自己相处,通过心理自助与调适,帮助自我塑造更阳光的心态,遇成功不傲,遭挫折不悲,在平淡中井然有序,面临意外也能淡定从容。在心灵的那片天地,种下一捧阳光,照亮心中滚烫的热爱与理想。矢志不渝地朝着人生目标前行,月华作衣,星光为伴,我们终将在阳光盛开的彼岸,邂逅最好的自己。

直播课结束后,同学们明白了一个人真正伟大之处,在于能够认识自己,明白如何与自己相处,是我们每个人需要用一生去寻找答案的课题。任何人都不是最完美的,我们要接受自己的不完美,认真去面对,每天都激励自己,要积极进取,不因为自己的不完美而忧心。心随念走,身随缘走,人不能只靠心情活着,而要靠心态活着。心宽似海,才有风平浪静;心若向阳,才能处处温暖。少一份计较和浮躁,多一份宽容和理解,放过了别人,自己也会自在舒心。很多事情本无好坏,若你用消极悲观的心态看待它,往往会陷在负面情绪里,惶惶不可终日。若你怀着阳光般的心态看待它,常常能观赏到好风景,感觉到花香满径。

好心态,是一个人生存和心灵状态的密码,掌握它、培育它、开发它,成功和幸福就会不请自来!通过本次直播课,可以营造同学们积极向上的心态,提升同学们的心理素质,树立进取的人生态度,传递正能量,营造进取向上校园。


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