朝霞跌进迢迢云海

撑起一枚面红灿灿的太阳

在朝霞的陪伴下

小青马们迎来了第八次早训

晨跑时刻

清晨，天微微亮，一抹红出现在天空一侧，操场已经迎来了一批活力四射的青年，beat365中文官方网站第十六期“青马工程”培训班暨第三期“青禾计划”培养工程迎来了第八次早训。

寒风肆虐，风气飘扬，冒着寒风，同学们完成了两圈的晨跑。经过了多次早训，这一切对小青马们来说已经是轻车熟路。

素拓游戏

晨跑过后，天空已然被朝霞染红了一大片，太阳逐渐升起，天空逐渐明亮，在阳光的陪伴下，素质拓展游戏—“急速60”开始了。同学们脑力与体力相辅相成，加之团队间的协作，素拓游戏的意义得到了最大的体现。

岁月如梭，韶光易逝，早训已接近尾声。青松经历风雨，才更苍劲挺拔；青春奋斗不止，才更精彩纷呈。让我们在接下来的训练中，编织出青春的画卷。

优秀心得

青禾一班 雷星雨

初冬的晨，恰到好处的美，不燥热，不喧哗，不拥挤，在晨曦里走走，生命也如晨，旭日东升，人间皆安，一切美好事物都在该来的路上。

一抹阳光照射在窗上，我醒来参加青马第八次早训。对它从开始的抵触到享受过程，我收获满满。

照样大家排成一个队伍喊着响亮的口号，这就是青春之朝气。参与素拓活动凑数字的游戏，经过团队的商讨和协定，我们取得了第一名。随后又参加了集体蒙眼抓人，我乐在其中。体验了友谊抱团，速度与激情。初阳照在学员的脸上，发出耀眼的光芒，映射出青春的模样。

愿青马时光不会被辜负，勿忘初心，砥砺前行。

青禾二班 陈金亿

青春的标志不在鲜艳的衣衫，红润的脸颊；青春的价值在于为事业的奋斗。少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川。不知不觉已是青马工程第八次早训了，我们迎着寒风相聚在操场，开始了我们期待已久的素拓游戏。

“日出唤醒清晨，大地光彩重生。”早训从整齐划一的步伐开始，我们先围着操场慢跑两圈。在简短的热身后便开始了今早的素拓游戏——急速60。我们十个齐心协力提前商量好对策。友谊第一，比赛第二。虽然今天没有拿到名次，但是在游戏中获得的开心足以胜过拿到名次所带来的喜悦。

人生路漫漫，而我们开始的人生就像跑步的起点。纵使旅途艰辛，但也不缺乏美好的回忆。青马的早训有苦也有乐，但我相信这段简短的旅途会让我们记忆犹新。

俗话说“强者从不抱怨环境”，在青马人的身上让我感受到了强者应有的姿态，我们团结互助，热情友善。每个人都像一个小火炉，温暖了自己，也温暖了大家，让大家在面对冬日严寒时能朝气蓬勃、激情四射，也能“不畏寒冷、持之以恒”。

青禾二班 曾安旸

晨光初起时，少年热血奔腾；观春山意难穷，青也惊鸿。冬日的早晨，白露垂挂在枝桠之上，阳光撒下，将斑驳的影子洒在地面上，连寂寥的冬景都变得生机勃勃。今天我们开展了青马班的第八次早训，在冬日的氛围下感受青春的气息。

大家迈着整齐的步伐，有序地进行晨跑，各个班喊着口号，气宇轩昂。跑操过后就是大家期待的素拓游戏，今天的素拓游戏是“抢纸片”，一个班由十个同学抢纸片，纸片数最接近60的班获胜， 每个班的同学都积极地参与着游戏，快速跑去拿回纸片又快速地进行计算，配合得非常默契。这个游戏不仅考验了我们的反应能力，也提高了我们同学之间的团结协作能力，我们在游戏的过程中不仅体验到了游戏的快乐，还提升了自己。

王安石这样描写青年一代：“少年意气强不羁，虎胁插翼白日飞。”这一次是青马班培训之中，每个同学都在散发青年人该有的朝气与活力，鲜衣怒马少年时的我们，总是要积极向上的，青马的培训让我们成长，让我们学习，在之后的培训中，我们也会保持积极的态度，做好马克思主义接班人。