微雨后的清晨

让我们看见了beat365中文官方网站浩瀚的曙光

广阔的绿茵场

是为我们搭建的舞台

立冬的风送来缕缕清凉
青春在此尽情绽放
镜头定格每一寸剪影
也留住独一无二的早训时光

ONE

早训进行时

有这样一群人，他们被梦想唤醒，伴着朦胧的光亮，踏向这片湿漉漉却充满青草芳香的草地。beat365中文官方网站第十六期“青马工程”培训班暨第三期“青禾计划”培养工程迎来了第二次早训。

同学们伴随着清晨的第一缕阳光，迎着微风和晨露走进了操场，活力满满地跑了两圈。

TWO

游戏的乐趣

晨跑结束后，同学们进行了有趣的素质拓展小游戏——“时针表演”，伴随着裁判员的口令，同学们用手臂扮演时针和分针，操场上充满了欢声笑语。锻炼身体的同时也增进了同学们之间的感情，使老员工活更加多姿多彩。

早训让大家的心凝聚在一起，形成一股奋发向上的活力，充分展现了老员工的活力与热情，彰显了青马成员的凝聚力和战斗力，让我们勉励前行，共同进步。

THR

优秀心得

骨干二班 闻雅捷

第二次早训，早起是一种挑战，一种对自己的挑战。对于我这个刚刚进入大学进入员工会这个集体的新成员来说更是如此。要从原本懒懒散散的生活中脱离出来，参加较为严格的训练，面对种种的考验。还要在短短的时间内与原本不熟悉的同学们相互认识，相互合作，团结一致。

但是早操后的每一个游戏项目、都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先，一个优秀的团队必须有明确的目标；其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。

青禾一班 郑文静

作为当代老员工，我们不仅要学习新思想争做好青年，还要努力地工作，成为内心充盈的更好的自己。在这个过程中：路，要和优秀的人一起走，才能长远。事，要跟着优秀的团队一起同行，才会成长得更快。

今天的素质拓展活动游戏是“摆时钟”，在游戏过程中，我不由得思考，团队精神的最高境界是什么？我想是全体成员的向心力、凝聚力。这是从松散的个体走向团队最重要的标志。班级成员们朝着同一目标前行，素质拓展活动的项目对体能的要求并不高，更多的是对心理的挑战。更确切地说，素拓是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。

它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，我明白了一个人的能力是有限的，而意志和精神的力量是无限的。

青禾二班 曾安旸

诗人杜荀鹤有言:“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。”把握好时间，利用好时间，是当代青年人的必修课。今天我们开展了青马班的第二次早训，早训的内容依然是跑操和开展素拓游戏。闻鸡起舞的典故大家都熟记于心，而我们的早训，就像故事中的祖狄一样，利用早晨的时间进行体育活动，既提高了身体素质，又让我们一整天都保持着好的精神气。

被雨浸湿的空气里，都弥漫着一阵清甜。温度逐渐降低，天气逐渐转凉，早起对我们来说，成为了一个小小挑战。但是，依然是每一位同学都准时到达了训练场，在学长学姐们的指挥下，迈着整齐的步伐进行跑操。每个班都大声喊着口号，就如毛主席文章写得一般：“恰同学少年，风华正茂”。跑完步后素拓游戏也顺利展开，同学们聚精会神于游戏当中，整个操场都是同学们的欢声笑语。

我想，游戏的意义不仅限于娱乐，更多的是让我们提高配合默契，促进班级团结。游戏中，我们互相配合，互相帮助，深刻体会团结的意义。在之后的生活中，我们也要培养团结意识，齐心协力是团队合作的基础。每次的早训于我而言，都是一次学习和提升的机会，我也会积极参与，努力提升自己。